Desde el año 2013 se celebra cada 10 de octubre el día mundial de la salud mental; a fin de ir aumentado la conciencia y barriendo el estigma que acompaña esta afección. La Organización Mundial de la Salud pone en evidencia que sólo en el primer año de pandemia se incrementó en un 25% el […]

La salud mental es tan importante como la física y es que debemos sentirnos y estar bien con nosotros mismos, para así poder tener una vida y pensamientos saludables. Pero, no te angusties si en algún momento sientes que no puedes más, depresión y una serie de sentimientos juntos, lo más importante es que tomes […]