trastornos
Eliminemos estigmas sobre la salud mental de la mujer

Desde el año 2013 se celebra cada 10 de octubre el día mundial de la salud mental; a fin de ir aumentado la conciencia y barriendo el estigma que acompaña esta afección. La Organización Mundial de la Salud pone en evidencia que sólo en el primer año de pandemia se incrementó en un 25% el […]

Seguir leyendo
El insomnio: causas, consecuencias y cómo evitarlo

¿Eres de las personas que tarda más de treinta minutos en conciliar el sueño? ¿Te despiertas varias veces durante la noche? Esta noticia te interesa ya que podrías tener insomnio.Pero, ¿Qué es el insomnio? Es la dificultad que sienten las personas para conciliar el sueño y mantenerlo durante la noche, gracias a esto, quien lo padece […]

Seguir leyendo